- 귀요미jn
- 초보2025.04.04 09:350 조회0 좋아요
04월 04일( 아침식사 243kcal)
아침 243kcal 09:32
탄수화물(8.7%) 22.48 / 258g
단백질(24.3%) 11.41 / 47g
지방(36.1%) 14.06/ 39g
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 36g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 59g) | 8kcal |
| 사과 (1회, 25g) | 14kcal |
| 키위 (1개, 18g) | 9kcal |
| 아로니아 (1회분, 11g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 47g) | 63kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 찐감자 (1개, 34g) | 23kcal |
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