view-top
4리즈
다신
2025.04.17 22:05
22 조회
0 좋아요
7
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
4월 17일
오늘 칼로리 겨우 맞췄습니다.
어제 일이 생각보다 많아서 몸이 피곤 ㅠㅠ
오늘 좋아하은 골프라운딩이 있어서
좋았지만 역시 컨디션이 힘들었어요.
점심은 휴게소에서 미역국정식먹었구요.
간식는 그늘집에서 맥주한잔먹고 안주는
참았구요.
저녁은 만두전골 맛나게 먹었어요^^
집에 와서 맥주작은캔하나 먹고 이제 쉬어요^
내일과 주말엔 컨디선 만들고 관리할려구요^^
다들 굿밤하셔요
프사/닉네임 영역
4리즈
다짐을 등록 하세요!
더보기
댓글타이틀
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
4월 18일
2
29
4리즈
+1
4월16일 _ 하루 세끼
0
20
4리즈
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동