view-top
또또또이어트
초보
2025.05.10 08:05
46 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
또 다이어트 시작
원래도 다낭성이랑 하지정맥이 심해서
운동이랑 마사지, 식단관리를 항상 했었어요
50키로 초반 몸무게 유지하고 있었는데
직장생활하며 술이랑 잦은 야근(야식을 먹게 됨)으로
살도 10키로 이상 많이 찌고 건강도 안좋아졌습니다
그래서 다시 건강관리 해보려 합니다
여기 계신분들 모두들 저와 비슷한 이유겠죠?
화이팅입니다~!
프사/닉네임 영역
또또또이어트
다낭성!타파!건강생활
더보기
· 다이어트...3일차
· 참치랑 양배추
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
5/8
0
4
인이이니123
52였던 과거는 잊자ㅜㅜ 건강한 61만들기
1
70
봄스2017
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
2
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
네@eung4755
05.16 20:54
홧팅요~오늘부터저도~~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동