view-top
네@thelove2222
입문
2025.05.13 21:30
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 13일( 점심식사 246kcal)
볶음밥에서 거의 고기만 골라먹으며 젓갈을 곁들였어요 오뎅국에서 오뎅 한 꼬치 먹고 국물은 거의 많이 마시지 않았어요 콜라..기억은 안ㄴㅏ는데 아마 제로콜라로 입가심했을 거 같아요
점심 246kcal
19:34
탄수화물(7.6%)
29.07
/ 381g
단백질(20.8%)
14.54
/ 70g
지방(13.3%)
7.69
/ 58g
오징어젓갈
(1종지, 15g)
12
kcal
쇠고기볶음밥
(1인분, 160g)
164
kcal
오뎅꼬치
(1개, 60g)
70
kcal
프사/닉네임 영역
네@thelove2222
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 05월 14일( 운동 988kcal)
· 05월 13일( 점심식사 575kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 13일( 저녁식사 248kcal)
0
0
네@cem0206
05월 13일( 저녁식사 309kcal)
0
0
귀요미jn
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동