- 콩콩콩쥐
- 입문2025.05.13 22:180 조회0 좋아요
05월 13일( 운동 1336kcal)
운동 1336kcal
| 스텝퍼 (보통으로, 29분) | 174kcal |
| 만보걷기 (1세트, 9900회) | 330kcal |
| 슬로우버피 (1세트, 100회) | 300kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 50회) | 15kcal |
| 사이클 (보통, 25분) | 175kcal |
| 런닝머신 달리기 (7.5㎞/h, 40분) | 342kcal |
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