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  • 바람이 분다
  • 정석2025.05.19 23:34321 조회1 좋아요
  • 9
  • 30
7일 하루 1끼 야채먹기 챌린지 (첫 일주일)
체중은 1kg 줄어서 46kg 대로 자리 잡았고, 체지방도 1% 줄어서 22%
운동량은 평소와 같고 식단만 조절했을 뿐인데 아랫배가 좀 들어갔어요.

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초보
  • @@뿡빵이
  • 10.29 12:36
  • 👍👍👍대단하새요
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초보
  • 링링릴
  • 10.29 01:50
  • 💪
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입문
  • 안경이임
  • 10.26 19:00
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초보
  • 카노라
  • 09.03 21:16
  • 응원해요💪💪
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초보
  • 용이윈터
  • 07.15 12:06
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초보
  • sseozi
  • 06.17 08:34
  • 👏👏👏
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초보
  • Hey정윤
  • 05.28 15:38
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초보
  • 님냼뇸
  • 05.21 22:20
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