- 귀요미jn
- 정석2025.05.20 10:011 조회0 좋아요
05월 20일( 아침식사 260kcal)
아침 260kcal 09:52
탄수화물(11.0%) 28.32 / 258g
단백질(26.8%) 12.61 / 47g
지방(27.4%) 10.67/ 39g
| 양배추 (1회, 21g) | 5kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 12g) | 3kcal |
| 방울토마토 (1개, 34g) | 5kcal |
| 당근 (1개, 15g) | 5kcal |
| 루꼴라 (1회분, 2g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 36g) | 20kcal |
| 키위 (1개, 47g) | 25kcal |
| 아이스블루베리 (1팩, 15g) | 5kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 54g) | 73kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| [서울우유] 더 진한 플레인 요거트 당무첨가 (1회, 80ml) | 56kcal |
| 찐감자 (1개, 57g) | 39kcal |
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