- 귀요미jn
- 정석2025.05.24 11:180 조회0 좋아요
05월 24일( 아침식사 292kcal)
아침 292kcal 11:14
탄수화물(17.1%) 44.24 / 258g
단백질(27.5%) 12.92 / 47g
지방(19.6%) 7.64/ 39g
| 양배추 (1회, 37g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 17g) | 5kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 19g) | 2kcal |
| 루꼴라 (1회분, 2g) | 0kcal |
| 사과 (1회, 53g) | 30kcal |
| 키위 (1개, 97g) | 52kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 51g) | 69kcal |
| 들깨 (1회분, 4g) | 20kcal |
| 산딸기 (1개, 5g) | 2kcal |
| 찐감자 (1개, 62g) | 43kcal |
| 콩떡 (1개, 22g) | 14kcal |
| 식빵 (1쪽, 17g) | 47kcal |
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