view-top
정선우맘
초보
2025.05.29 16:47
159 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
2차 스위치온 다이어트 돌입
스위치온 28일 동안 4kg, 유지기 2개월 동안 3kg ... 총 7kg을 감량해서 키 167cm에 59kg이 되었다... 그러나3개월 차에 느슨해진 틈을 타 1.5kg이 돌아왔다...ㅠㅠ 안되겠다, 2차 스위치온 다이어트에 돌입한다... 아자아자! 이번에도 해내즈아~~~🙏
프사/닉네임 영역
정선우맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3개월간의 변화
· 몸무게 변화 기록
· 2개월간 3kg 감량하기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
7월까지 앞자리 4로 바꾸기
1
39
비스코티
8월까지 6키로 감량
2
140
요맘탱
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
3
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
체지방-4
07.21 17:02
우와!!! 축하해요
스위치온 할까 고민 중인데 요요나 쉽게 오거나 도중에 극단적인 의지가 필요항가요? (스트레스 받으면 안 되서요)
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
aaa@@
06.18 09:33
👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동