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  • 카@yunainhim
  • 입문2025.05.30 23:5618 조회0 좋아요
Q.식단추천 해주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
지용성 알러지 검사에서 계란이 5단계가 나왔는데 계란 대신 단백질 식단 추천해주세요..!

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정석
  • 수니수니맘
  • 06.01 14:50
  • 지방 적은게 좋으면
    그릭요거트, 리코타치즈, 두부, 포두부, 돈안심, 돈등심, 껍질 제외한 닭, 피넛버터파우더, 소부채살/설도/안심/토시살, 생선, 오징어, 문어, 새우, 가리비 등 해산물...

    계란만 빼는거면 다행이네요
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