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  • 비키니마미
  • 다신2016.03.16 15:07321 조회0 좋아요
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점심- 닭가슴살 쏘ᆞ야~♡♡


오늘 점심은 운동후 닭가슴살소세지로 쏘ᆞ야를 만들어 먹었어요 ~^^

집에있는 모든야채를 넣고 소세지120g 에 매콤한맛을위해 땡초하나와 케찹1T 를 넣어 볶아주면 매콤한 쏘ᆞ야 완성!!~~^^

350칼로리 정도되답니다~😊

다이어트식단은 너무 스트레스받지않고 집에있는 재료들로 활용해 드시면 좋을것같아요~♡

오늘도 잘먹었습니다!!~~😄😄

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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 비키니마미
  • 03.16 22:06
  • 네코마 이건 제가 예전에 사놓은건데 개인적으론 닭가슴살보다 퍽퍽해서 그냥먹기는 별로고 샌드위치나 이렇게 요리해서 먹는게 좋네요^^
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정석
  • 빼자빼자숑
  • 03.16 20:56
  • 닭가슴살 소세지 맛이 어떤가요?~
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다신
  • 비키니마미
  • 03.16 15:10
  • vmfhrm777 매콤ᆞ새콤 맛있었어요 ~^^
    777님도 맛난점심 드셨나요??~~😁
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초보
  • vmfhrm777
  • 03.16 15:08
  • 맛있겠네요~ㅠㅜ
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