- 트리플서린
- 입문2025.06.16 09:410 조회0 좋아요
06월 15일( 저녁식사 671kcal)
저녁 671kcal 09:40
탄수화물(26.8%) 87.74 / 328g
단백질(67.3%) 40.37 / 60g
지방(51.6%) 25.82/ 50g
| [천일냉동식품] 낙지볶음밥 (1인분, 250g) | 425kcal |
| [사조] 사조참치 마일드 (1캔, 85g) | 131kcal |
| 김 (1장, 1g) | 9kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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