- 솔기머리사슴
- 초보2025.06.26 22:0670 조회0 좋아요
Q.키가 167인데 몸무게가 66이에여
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
초반에 엄청 열심히 다이어트해서 -20kg 빼고 ㅠㅠㅠ
지금은 66인데.... 정상 몸무게는 ... 56이라고 하는데 10kg 감량이 너무 어려워요 ㅠㅠㅠㅠ 초반에 너무 잘 빠져서 금방 빠질꺼라고 생각했는데 너무 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 유산소도 엄청 많이 하는데 먹는것도 줄여보고 해도 64까지 최대 내려가고 나서 갑자기 폭식증 오고 ㅠㅠㅠㅠ 너무 스트레스 받는것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
지금은 66인데.... 정상 몸무게는 ... 56이라고 하는데 10kg 감량이 너무 어려워요 ㅠㅠㅠㅠ 초반에 너무 잘 빠져서 금방 빠질꺼라고 생각했는데 너무 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠ 진짜 유산소도 엄청 많이 하는데 먹는것도 줄여보고 해도 64까지 최대 내려가고 나서 갑자기 폭식증 오고 ㅠㅠㅠㅠ 너무 스트레스 받는것 같아요 ㅠㅠㅠㅠ
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