- 네@lenoq
- 입문2025.07.04 21:031 조회0 좋아요
07월 03일 (음식 1102kcal, 운동 600kcal)
- 음식
- 운동
1102/ 1561
600/ 260
성공
(799)
아침식사 : 141kcal (12.79%)
| 사과 | 57kcal |
| [동아제약] 박카스 | 40kcal |
| 설탕커피 | 44kcal |
오전 간식 : 204kcal (18.51%)
| 저지방우유 | 204kcal |
점심식사 : 636kcal (57.71%)
| 김밥 | 636kcal |
저녁식사 : 121kcal (10.98%)
| 바나나 | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) | 28kcal |
운동 : 600kcal
| 빠르게걷기 | 200kcal |
| 농사 | 400kcal |
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