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  • 안예경
  • 초보2016.03.18 20:4420 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 903kcal, 운동 312kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

903/ 1071

312/ 178

성공
(302)

아침식사 : 163kcal (18.05%)
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal

점심식사 : 225kcal (24.92%)
[후레쉬서브/GS25] 숯불갈비맛주먹밥 (1회분, 150g) 225kcal

저녁식사 : 366kcal (40.53%)
토마토 (1개, 70g) 9kcal
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g) 293kcal
찐고구마 (1개, 50g) 64kcal

간식 : 149kcal (16.50%)
[버거킹] 요거트아이스크림 (1개, 140g) 149kcal

운동 : 312kcal
보통 걷기 (120분) 312kcal

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