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  • 네@dydeka918
  • 입문2025.07.11 08:100 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1071kcal, 운동 762kcal)

  • 음식
  • 운동

1071/ 1802

762/ 300

성공
(1193)

아침식사 : 139kcal (12.98%)
당귀 60kcal
키위사과주스 55kcal
케일 24kcal

오전 간식 : 45kcal (4.20%)
[크라운제과] 쿠크다스 화이트 토르테 45kcal

점심식사 : 887kcal (82.82%)
두부된장찌개 108kcal
열무비빔밥 150kcal
콩나물무침 38kcal
계란프라이 178kcal
[GS25] 오징어 해물파전 305kcal
두부된장찌개 108kcal

운동 : 762kcal
빠르게걷기 120kcal
집안일 60kcal
런닝머신 달리기 181kcal
랫풀다운머신 91kcal
스텝퍼 60kcal
보통 걷기 62kcal
스텝밀 188kcal

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