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  • ddg000
  • 정석2015.01.06 10:46346 조회0 좋아요
Q.이거믿어도되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래몸무게 56에서 지금54정도되고요 저런식으로한달하면 목표몸무게가능한가요?
저사진은 레몬디톡스휴 보식기때음식섭취거요 내일부턴 3끼다밥으로섭취하려는데 5키로 뺄수있을까여?

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댓글 (6)

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정석
  • ddg000
  • 01.06 12:57
  • 일월산정도령 네참고할게요~
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정석
  • ddg000
  • 01.06 12:56
  • 가을에도덥네 저건 보식기식단이여서그렇고요 내일부턴 하루 3끼밥으로먹을겁니다 ㅎ
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정석
  • ddg000
  • 01.06 12:56
  • 네네감사합니다
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다신
  • 일월산정도령
  • 01.06 12:55
  • 저도 계란흰자랑 고구마 추천해용
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정석
  • 여름엔자전거
  • 01.06 11:32
  • 계란 흰자라도 좀 드시는게...
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초보
  • 육십아자!
  • 01.06 10:56
  • 네 할수있을것같습니다.
    보아하니 소식도하고 운동도 충분히 하는것같네요.
    하지만 너무 소식하면 몸이 너무 힘들어요
    단백질도 섭취해주시면 좋을것같습니다^^ 화이팅!
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