- 카@willowy83
- 초보2025.07.14 19:460 조회0 좋아요
07월 14일( 저녁식사 829kcal)
저녁 829kcal 17:46
탄수화물(28.3%) 90.47 / 320g
단백질(81.2%) 47.92 / 59g
지방(60.9%) 29.82/ 49g
| 콩물 (2회분, 200g) | 92kcal |
| 오리고기 (1인분, 100g) | 201kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 김치찌개 (1인분, 200g) | 121kcal |
| 오리지널 글레이즈드 도넛 (1/2개, 23g) | 105kcal |
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