- 초록나무지오
- 초보2025.07.17 02:530 조회0 좋아요
07월 16일( 아침식사 1100kcal)
아침 1100kcal 02:51
탄수화물(35.7%) 133.17 / 373g
단백질(56.4%) 38.38 / 68g
지방(74.3%) 42.36/ 57g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 토마토 마리네이드 (1회, 100g) | 47kcal |
| [이마트 트레이더스] 플레인 베이글 (1개, 110g) | 311kcal |
| 데체코 바질페스토 (1회, 30g) | 142kcal |
| [에스비] 골든카레 중간매운맛 (1회, 20g) | 110kcal |
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
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