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  • 뽀맘00
  • 초보2025.07.17 14:265 조회0 좋아요
Q.빨뚝살 빼려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체비만인데 스텝박스 할때 500그람 아령들고 하면 효과있을까여?

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정석
  • 수니수니맘
  • 07.19 10:33
  • 아무래도 있지 않을까요

    팔근육 만들어보겠다고 손목 부착형 아령끼고 운동했는데 힘은 드는데 효과는 별로 ㅎㅎ
    그래도 마음의 위안은 됩니다
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