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  • sojiiiii
  • 초보2025.07.20 23:1624 조회0 좋아요
Q.운동 추천해주세요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다른 부분은 평범한데 유독배가 많이 나왔어요ㅜ
어떤 운동이 좋을까요?

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  • sojiiiii
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생리중 다이어트
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근육통이 너무 심한데 몸에 문제가 있는걸까요?
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댓글 (1)

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지존
  • beebee87
  • 07.26 21:51
  • 배가나온게 피하지방때문인지
    내장지방인지에 따라 다르겠지만
    배만 그렇다는건 내장지방일 확률이 높을것같네요. 그건 운동으로 빠지는거아니고
    식단조절하셔야 빠져요.
    탄수화물이랑 술만 안드셔도 빠질듯요
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