- 귀요미jn
- 정석2025.07.21 14:242 조회0 좋아요
07월 21일( 점심식사 344kcal)
점심 344kcal 14:17
탄수화물(13.0%) 33.62 / 258g
단백질(45.8%) 21.52 / 47g
지방(29.2%) 11.40/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 94g) | 118kcal |
| 상추 (1회분, 31g) | 5kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 62g) | 135kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 26g) | 35kcal |
| 단호박찜 (1회, 32g) | 21kcal |
| 마늘 (1인분, 7g) | 9kcal |
| 귤 (1회, 56g) | 21kcal |
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