- 카@replica64
- 입문2025.07.22 21:052 조회0 좋아요
07월 22일( 아침식사 450kcal)
아침 450kcal 21:04
탄수화물(10.8%) 52.07 / 480g
단백질(30.7%) 27.02 / 88g
지방(22.2%) 16.22/ 73g
| 구운계란 (2개, 100g) | 140kcal |
| 베지밀고단백 두유 (1개, 190ml) | 135kcal |
| 수박 (1회, 100g) | 36kcal |
| 흑미밥 (1공기, 100g) | 139kcal |
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