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  • sun^^
  • 입문2025.07.23 18:500 조회0 좋아요
07월 23일( 저녁식사 367kcal)
저녁 367kcal 18:29
탄수화물(3.5%) 9.67 / 280g
단백질(85.7%) 43.72 / 51g
지방(38.6%) 16.58/ 43g
94. 돼지고기 안심
(1회, 100g)
136kcal
93. 소고기 우둔살, 홍두깨살, 사태살
(3/4회, 75g)
100kcal
밥대신 43칼로리현미곤약즉석밥
(1/4회, 27g)
10kcal
콩나물국
(1그릇, 250g)
20kcal
열무김치(식약처/대표)
(1회, 15g)
4kcal
깻잎김치
(1/4인분, 17g)
8kcal
썬리치 베이커리 슬라이스 치즈
(1매, 18g)
58kcal
4. 두유-오트몬드
(1회, 190ml)
31kcal

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