다이어트

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Q.하루에 토마토 8개씩 계란 2개정도만 먹는데

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괜찮나요 ,? 위가 너무 커서 좀 줄이려고 하는건데 너무 무리하는건가요 ㅠㅠ? 시작한지는 3일됫는데 ..

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댓글리스트

43kg화이팅
03.17 04:14
저도 처음 다이어트할때 그렇게먹고 백프로 요요와서 4번이나실패했어요 그때는 아! 빨리빼고 유지해야지 이런마음이였는데 지금은 45일째 7키로감량중에 있고 밥반공기는 꼭 먹어요 두부,계란,고구마,채소,바나나,고등어,닭가슴살,김 위주로 먹으면서 유지하고 있는데 진짜 먹어야 덜 힘들고 더 오래버틸수있더라구요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 처음엔 저도 사람들이 해주는말 귀에 들어오지도않았어요 근데 해보면 알아요 먹지말라는게 아니라 적게 먹으면된다는걸. 저는 심지어 술도 족발,햄버거,피자,엽떡 다먹으면서 다이어트하고있어요 대신 진짜 천~천~히 조금만 ! 딱 지키면서요..화이팅하세요!
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전진맘
03.16 21:55
저도 위대한여자였는데요ㅋ 초반에세끼소량으로먹어도 위줄어요.위줄인단생각으로안드시는건비추네요.그렇게하다 밥으로돌아온다면 체중증가로스트레스받을듯..반공씩만드셔도 몇주하면줄더라구요
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