다이어트

Q.한달에 5kg씩 빼고 싶은데

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식단 추천 부탁드려요ㅠ

지금은 아침 닭가슴살 점심, 저녁 일반식 먹고 있는데

아무래도 식욕을 이기기가 힘들어서요ㅠㅠ

역시 저녁도 닭가슴살을 먹어야 할까요..

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