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2025.08.29 00:01
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08월 28일( 저녁식사 398kcal)
저녁 398kcal
20:02
탄수화물(10.9%)
43.50
/ 400g
단백질(66.9%)
48.84
/ 73g
지방(6.4%)
3.88
/ 61g
닭가슴살 마녀스프
(1회, 300g)
360
kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 30g)
38
kcal
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· 08월 28일( 저녁식사 398kcal)
· 물 많이 마시기 어렵네요...
· 운동하다 척추기립근쪽 아프신분들 어찌하세요?
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08월 28일( 저녁식사 398kcal)
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08월 28일( 점심식사 478kcal)
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