- jenny8339
- 입문2016.03.17 10:4751 조회0 좋아요
03월 16일 (음식 748kcal, 운동 1000kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
748/ 1953
1000/ 325
성공
(1880)
아침식사 : 98kcal (13.10%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 단호박찜 (1인분) | 83kcal |
점심식사 : 373kcal (49.87%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
| 아보카도 (1/2회분, 50g) | 95kcal |
간식 : 277kcal (37.03%)
| [탐앤탐스] 레몬그린애플 프리미엄 스무디 (1Tall, 360g) | 277kcal |
운동 : 1,000kcal
| 줌바 (50분) | 500kcal |
| body work (50분) | 500kcal |
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