view-top
민현맘
초보
2025.09.08 11:46
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
09월 08일( 아침식사 297kcal)
아침 297kcal
11:43
탄수화물(4.4%)
13.86
/ 316g
단백질(43.7%)
25.32
/ 58g
지방(32.1%)
15.40
/ 48g
베지밀 든든하고 고소한 고단백두유
(1회, 190ml)
135
kcal
대추방울토마토
(8개, 120g)
16
kcal
구운달걀
(2개, 90g)
146
kcal
프사/닉네임 영역
민현맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 09월 08일( 운동 147kcal)
· 09월 08일( 아침식사 411kcal)
· 09월 08일( 아침식사 151kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
09월 08일( 아침식사 411kcal)
0
2
민현맘
09월 08일( 아침식사 151kcal)
0
1
민현맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
TOP으로 이동