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고안나마리
초보
2025.09.18 10:49
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Q.
러닝 하고 있는데 종아리가 너무 아파요.
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
포어풋 착지를 하는데, 이것이 원인일까요?
종아리 근육 푸는 방법도 알고 싶어요.
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· 대사성질환으로 살 빼야 하는데, 너무 힘드네요.
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