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- 입문2025.09.19 18:491 조회0 좋아요
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09월 19일 (음식 530kcal, 운동 270kcal)
- 음식
- 운동
530/ 1081
270/ 180
성공
(641)
점심식사 : 190kcal (35.85%)
| 베지밀 든든하고 고소한 고단백두유 | 135kcal |
| [PEI TIEN] 크리스피롤 12곡 | 55kcal |
저녁식사 : 340kcal (64.15%)
| [CJ] 비비고 갈비탕 | 91kcal |
| 쌀밥 | 81kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) | 100kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 270kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
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