- 카@gz2753
- 입문2025.09.19 20:180 조회0 좋아요
09월 19일 (음식 849kcal, 운동 404kcal)
1일차 점심
- 음식
- 운동
849/ 846
404/ 141
성공
(260)
아침식사 : 110kcal (12.96%)
| 당근 | 8kcal |
| 샤인머스캣 | 50kcal |
| 샤인머스캣 | 50kcal |
| 보리차 | 2kcal |
점심식사 : 618kcal (72.79%)
| 참치야채비빔밥 | 618kcal |
오후 간식 : 9kcal (1.06%)
| 아이스 아메리카노(tall) | 9kcal |
저녁식사 : 108kcal (12.72%)
| 훈제계란 | 108kcal |
야식 : 4kcal (0.47%)
| 오이 | 4kcal |
운동 : 404kcal
| 유산소 | 70kcal |
| 만보걷기 | 334kcal |
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