- 뽀루뚱
- 입문2025.10.11 19:120 조회1 좋아요
10월 11일( 저녁식사 357kcal)
콩나물무침
잡곡밥
양배추즙
생선
저녁 357kcal 17:23
탄수화물(10.0%) 50.49 / 505g
단백질(8.3%) 7.71 / 93g
지방(6.1%) 4.73/ 77g
| 현미잡곡밥 (1회, 100g) | 158kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 양배추샐러드 (1접시, 53g) | 61kcal |
| 생선구이 (1개, 50g) | 100kcal |
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