- 귀요미jn
- 정석2025.10.15 13:060 조회0 좋아요
10월 15일( 점심식사 300kcal)
점심 300kcal 13:05
탄수화물(14.5%) 37.49 / 258g
단백질(42.4%) 19.94 / 47g
지방(15.5%) 6.03/ 39g
| 검은콩밥 (1공기, 105g) | 132kcal |
| 돼지고기 앞다리살 (1회분, 72g) | 130kcal |
| 상추 (1회분, 32g) | 5kcal |
| 배추 (1회, 92g) | 11kcal |
| 파프리카 (1개, 18g) | 3kcal |
| 마늘 (1인분, 15g) | 19kcal |
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