- 파리짱짱
- 초보2025.10.15 21:290 조회0 좋아요
10월 15일( 저녁식사 386kcal)
저녁 386kcal 21:16
탄수화물(7.1%) 26.00 / 366g
단백질(53.7%) 35.98 / 67g
지방(28.7%) 16.09/ 56g
| [매일유업] 셀렉스 코어프로틴 (3스푼, 38g) | 165kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| [미트리] 소고기 스테이크 오리지널 (1회, 50g) | 77kcal |
| 우유 (2컵, 200ml) | 130kcal |
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