- 비키니44
- 다신2016.03.17 20:3429 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 791kcal, 운동 263kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
791/ 800
263/ 141
성공
(131)
아침식사 : 231kcal (29.20%)
| 호박고구마 (1회분, 150g) | 231kcal |
점심식사 : 276kcal (34.89%)
| 두부 (1회분, 200g) | 158kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 80g) | 118kcal |
저녁식사 : 284kcal (35.90%)
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
| 김치찌개 (1인분, 100g) | 60kcal |
| 훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
운동 : 263kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 조깅 달리기 (5분) | 35kcal |
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