- 워드스마트
- 입문2025.10.31 09:294 조회0 좋아요
10월 다이어트 정리 71->67
9월 20일부터 시작해서 71->67가 되었어요!
추석 때 다시 몸무게가 올라가는 고비를 겪었지만 다시 붓기와 살을 빼고 있습니다.
원래는 운동을 열심히 갔었는데 운동을 할 수록 보상심리로 더 먹게되더라고요 ㅠㅠ 운동으로 감량하는 걸 과감히 포기하고 오로지 식단으로 감량해보려고 하고 있습니다 ㅎㅎ
다음달 목표는 11월 20일까지 65인데 또 인증하러 오겠습니다!
추석 때 다시 몸무게가 올라가는 고비를 겪었지만 다시 붓기와 살을 빼고 있습니다.
원래는 운동을 열심히 갔었는데 운동을 할 수록 보상심리로 더 먹게되더라고요 ㅠㅠ 운동으로 감량하는 걸 과감히 포기하고 오로지 식단으로 감량해보려고 하고 있습니다 ㅎㅎ
다음달 목표는 11월 20일까지 65인데 또 인증하러 오겠습니다!
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