- 콩쥬스
- 초보2025.11.02 20:330 조회0 좋아요
11월 02일( 점심식사 546kcal)
점심 546kcal 13:01
탄수화물(11.1%) 39.24 / 352g
단백질(19.3%) 12.33 / 64g
지방(35.2%) 19.01/ 54g
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 146kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 들기름 (1작은술, 13g) | 120kcal |
| 간장 (3/4큰술, 11ml) | 4kcal |
| 황태미역국 (1.5그릇, 225g) | 198kcal |
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