- 니케08
- 입문2025.11.02 22:480 조회0 좋아요
11월 02일 (음식 1120kcal, 운동 170kcal)
- 음식
- 운동
1120/ 1266
170/ 211
성공
(105)
아침식사 : 574kcal (51.25%)
| [스키피] 땅콩버터 크리미 | 380kcal |
| 아침 토스트식빵 | 194kcal |
오전 간식 : 164kcal (14.64%)
| 펩시 제로 콜라 peppsi zero | 0kcal |
| 캘로그 그래놀라 통귀리 | 164kcal |
오후 간식 : 131kcal (11.70%)
| 옥타프로틴 | 131kcal |
저녁식사 : 251kcal (22.41%)
| [지프] 크리미 땅콩버터 | 57kcal |
| 아침 토스트식빵 | 194kcal |
운동 : 170kcal
| 만보걷기 | 120kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 50kcal |
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