view-top
몽블랑4
초보
2014.07.13 21:23
296 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
틈새운동어때요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
알바시간에는 운동을 하지 못해서 중간중간에 스트레칭이라던지 허리 흔들기? 같은 운동들을 하는데 이런것들도 칼로리소모에 도움이될까요..!?
보통 다이어트시에 운동은 30분이상 해야 효과가있다는데 그럼 틈새운동은 별다른 효과가 없는 건가요..??
프사/닉네임 영역
몽블랑4
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 치아씨드!!
· 헬스장 근력운동 순서!
· 운동후 식사
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
슬리밍크림~
0
234
뽀떡녀
옆구리살&등살
3
363
hye-_-park
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
얼짱남매
07.14 20:23
저두 운동을 체계적으로 하는거 보단 틈새운동으로 틈틈히 자꾸 움직이구 있어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
으갸갸갸
07.14 12:12
접때 트레이너가그랬음
뭐라도하라고 뭐든하래요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
rlawoals
07.14 00:52
해야죠
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
몽블랑4
07.13 23:17
코끼리해표
그런가요~!ㅎㅎㅎ 앞으로 좀더 몰래몰래 운동해야겠어요!ㅋㅋ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
Tina11
07.13 22:20
좋아요 !!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
유딤찡
07.13 21:26
안하는것보다는 훨좋죠ㅋㅋㅋㅋ
도움되니까 틈틈히하세요 같이해요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동