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  • 샤론박
  • 초보2016.03.17 11:1869 조회0 좋아요
03월 16일 (음식 1103kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1103/ 1320

80/ 220

성공
(78)

점심식사 : 903kcal (81.87%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal
콩나물무침 (1/2인분, 35g) 25kcal
맥주 (3잔, 600ml) 222kcal

저녁식사 : 197kcal (17.86%)
볶음밥 (1/4인분, 102g) 162kcal
훈제오리 (1/4회분, 25g) 35kcal

간식 : 3kcal (0.27%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

운동 : 80kcal
자동차 운전 (40분) 80kcal

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