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  • mecentre
  • 초보2025.12.16 13:45477 조회1 좋아요
80->70

키토제닉 식단 유지 중이고, 8월 사진은 다이어트 시작 전 그냥 찍어뒀던 사진이예요. 본격적으로 다이어트 시작한건 10월 마지막주 였고 현재까지 딱 10키로 감량 했어요! 앞으로 8키로만 더 감량 하는게 목표예요
키168
나이40
16:8 & 키토식
운동 공복의 유산소 30분 & 근력깔짝

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다이어트 중간점검
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11.5키로 감량전♡후 하실수 있습니다~
26 910 카@akbrand0512

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댓글 (4)

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초보
  • 건강한자
  • 12.20 06:44
  • 대단행ㆍ느
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초보
  • 아롱이언니이
  • 12.19 20:37
  • 넘 대단하다 부럽다!!@ 저도 다시 키토식 할까봐여ㅠ
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초보
  • mecentre
  • 12.19 21:03
  • 유투브 보시면 약식으로 시작 하는 방법도 많이 나와있어요💪💪
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입문
  • 우세고픈나
  • 12.19 18:57
  • 우왕~~!!대단쓰~~^^
    계속 화이팅~~
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