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  • terria
  • 다신2025.12.23 22:237 조회0 좋아요
12월23일
오늘 일지가 좀 늦었어요.
내일 여행준비하고 짐싸느라 지금까지.
내일오후 출발이지만.
오전에 학교도 가야하고 강쥐도 맡겨야하고.
일이 많아 미리 쌌어요.
별거없는데 무게가 왜이리 나가는걸까요.😱

운동
골프60분
헬스 등운동60분 스텝밀30분

식단

아침은 고정

점심은 당근아보카도계란 샌드위치1/2
반은 내일 아침으로~

마녀스프에 닭가슴살 추가요~

저녁은 그릭요거트.만 먹으려했으나.
냉장고털고 가느라 이것저것 먹고는..
주먹밥에다 두부팽이전 만들어 먹었네요.
가기전 다요트는 무슨.더찌고 출발하겠어요.ㅋ

저는 내일부터 일요일까지..여행잘다녀오겠습니다!!!
적당히 먹고 조금만 쪄오기를~~~

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다신
  • 4리즈
  • 12.24 15:31
  • 오늘 운동도 다하고 식사도 조금인데요^
    너무 스트레스받지말고 드셔요^

    크리스마스 여행 좋아요^^
    일요일까지 즐겁게 다녀오세요^^
    메리크리스마스🧡
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다신
  • *수지*
  • 12.23 22:40
  • 우아! 여행 길게 다녀오시네요.😍
    부부여행 즐겁게 다녀오세요.
    몸도 푹 쉬고 잠도 많이 자고 맛난것도 많이 드시고 오세요.^^
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다신
  • terria
  • 12.23 22:44
  • 골프여행이라서~~ 매일 오전은 골프오후는 관광이에요~~좀 빡빡할지도.ㅋ여행가면 잠도 더 못자구요.🤣🤣🤣
    맛난건 조금씩 먹고 올게요🥰
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다신
  • *수지*
  • 12.23 22:47
  • terria 헉!! 골프여행이시군요.해외?? 👍
    체력이 필요한 여행이었군요.🤭
    건강하게 즐겁게 다녀오세요^^
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다신
  • terria
  • 12.23 22:52
  • *수지* 네네.겨울은 골프치기 넘 추워서~
    따뜻한 나라로 가요~~
    베트남두번이나 갔는데.골프로는 첨이라서 기대중입니다!!
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