- terria
- 다신2026.01.10 09:1520 조회0 좋아요
1월10일 공체
역시나.제몸은 정직하네요.😱
운동도 평소 반밖에 못하고.
식단도 제대로 안하고..
사실 여행다녀와서 쭉~들쑥날쑥 했거든요.
요며칠 3일내내 밤에도 먹었어요.😭😭
6시넘어서만 먹지말자~했는데....
아들귀가시간이 새벽 1시이다보니
제의지가 본능에 계속.졌어요.😅😅😅
체중오르니 근육량 체지방 다 올랐네요.
여기서 체지방만 딱 2키로 빠지면 얼마나 좋을까요~~~🤢🤢🤢
다음주는 진짜 급빠식단으로 50까지 내려놓겠습니다!!
주말 모두 잘보내세요~~~🥰💕💕💕
운동도 평소 반밖에 못하고.
식단도 제대로 안하고..
사실 여행다녀와서 쭉~들쑥날쑥 했거든요.
요며칠 3일내내 밤에도 먹었어요.😭😭
6시넘어서만 먹지말자~했는데....
아들귀가시간이 새벽 1시이다보니
제의지가 본능에 계속.졌어요.😅😅😅
체중오르니 근육량 체지방 다 올랐네요.
여기서 체지방만 딱 2키로 빠지면 얼마나 좋을까요~~~🤢🤢🤢
다음주는 진짜 급빠식단으로 50까지 내려놓겠습니다!!
주말 모두 잘보내세요~~~🥰💕💕💕
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