- 현재통통미래날씬
- 입문2026.01.15 19:270 조회0 좋아요
01월 15일( 운동 136kcal)
운동 136kcal
| 전신운동 (1, 12분) | 108kcal |
| 달리기 (1, 1분) | 2kcal |
| 팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 30회) | 9kcal |
| 윗몸일으키기(세트) (1세트, 15회) | 10kcal |
| 스쿼트 (1세트, 30회) | 7kcal |
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