- 이돌람바1
- 입문2026.01.15 20:550 조회0 좋아요
01월 15일( 점심식사 479kcal)
점심 479kcal 13:36
탄수화물(12.9%) 43.90 / 339g
단백질(45.2%) 28.03 / 62g
지방(40.5%) 21.07/ 52g
| 두부 (1회, 200g) | 176kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 100g) | 160kcal |
| 아삭이고추 (1개, 8g) | 2kcal |
| 상추 (1장, 107g) | 15kcal |
| 정성담은멸치아몬드볶음 (1회, 10g) | 37kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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