| 빅씨스 (, 40분) | 200kcal |
| 임피티 (, 30분) | 240kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 10분) | 43kcal |
| 임피티 (, 50분) | 400kcal |
| 싸이클 실내자전거 (가볍게, 40분) | 200kcal |
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