- dammul78
- 입문2026.01.26 18:510 조회0 좋아요
01월 26일( 저녁식사 332kcal)
저녁 332kcal 13:27
탄수화물(7.0%) 25.24 / 363g
단백질(39.5%) 26.08 / 66g
지방(24.7%) 13.60/ 55g
| 롤드오트밀 (1회, 20g) | 75kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 표고버섯 (1/2회분, 50g) | 19kcal |
| 한성기업 몬스터크랩 (1회, 72g) | 60kcal |
| 두부 (1회, 125g) | 110kcal |
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