(공체 62.5kg)

아침식사: 무가당두유1개, 아메리카노2잔

오늘은 대전 감.ㅋ 오늘도 많이 걷자!!!

오전간식: 블랙커피1캔

점심식사: 쌀밥1/2공기, 코다리강정1조각, 배추김치, 가지나물 조금, 비엔나 브로콜리 볶음 적당량, 우렁된장찌개 조금

오후간식: 아이스 아메리카노2잔, 아몬드향 제로커피1개, 에이스 씬 에스프레소맛 1봉, 무가당두유1개, 견과류1봉

저녁식사: 쑥개떡1봉, 구운계란2개, 레몬단쉐1잔, 다크초콜릿2조각, 제로콜라2잔, 땅콩버터2스푼

(오늘 운동)

걷기 8148보

오늘은 신랑회식이라 야식 조심하고 요가도 하고 자자!!! 요가 중에 전화 오면 하다 중단해야 해서 신랑이랑 터미널에서 통화하고 요가 시작할 예정.ㅋ 근데 신랑이 전화를 안하네.