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  • saragil
  • 다신2026.04.07 15:3021 조회0 좋아요
45일차

14시간 단식, 다댄,4키로 걷뛰,금주.
점심 백반, 저녁으로 그릭견과.
저녁운동 마치고 일찍 취침하기.
운동후에 밤시간은 거의 티비보다 1시나 돼야 눕곤했는데 이 행복한 시간은 이제 그만 빠빠이 해줘야겠다.
담날 피곤하고 활력도 떨어지고 다욧에도 좋지않다고하니 안좋은건 안하는게 좋겠지.. 나이드니 보내줘야할게 많아지네ㅡㅡ

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다신
  • 백투날씬
  • 04.07 20:53
  • 열운을 칭찬합니다 👏👏 저는 졸려서 11시를 못넘기는데 젊으셨어요😅
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다신
  • 꽃신깨비
  • 04.07 18:22
  • 그렇죠~우리 나이에는 보내야하고 포기해야할게 많아지지요~그래도 운동하시고 다이어트댄스도 하시는거 보면 굉장하십니다 ~👍👍👍👍
    저도 지난 주말 주술회전 정주행하느라 오전9시부터 새벽3시까지 봤어요..^^;
    그러고는 일요일은 늦잠자고..ㅡ.ㅡ
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